Как получить бесконечную мотивацию? Объяснение нейроучёного.
Olga X.
Я всегда стараюсь быть мотивированной, но бывают дни, когда все кажется бесполезным. В такие моменты я просто делаю перерыв, отдыхаю, занимаюсь своими увлечениями и пытаюсь вспомнить, что меня вдохновляет. Иногда помогает пообщаться с друзьями или почитать что-то вдохновляющее. Главное – не заставлять себя работать на износ, а найти способ поднять себе настроение и вернуть мотивацию.
Как получить бесконечную мотивацию? Объяснение нейроучёного.
Я всегда стараюсь быть мотивированной, но бывают дни, когда все кажется бесполезным. В такие моменты я просто делаю перерыв, отдыхаю, занимаюсь своими увлечениями и пытаюсь вспомнить, что меня вдохновляет. Иногда помогает пообщаться с друзьями или почитать что-то вдохновляющее. Главное – не заставлять себя работать на износ, а найти способ поднять себе настроение и вернуть мотивацию.