Привет. Полностью избавиться от вредных излучений мобильного телефона невозможно, потому что он постоянно работает и передает сигналы. Но есть способы снизить их влияние:

– Использовать гарнитуру или наушники, чтобы держать телефон подальше от головы.
– Не разговаривать долго по телефону — лучше писать сообщения или использовать видеозвонки.
– Не держать телефон в кармане близко к телу, особенно у груди или бедра.
– Включать режим полета, когда не нужен интернет или звонки.

Я сам стараюсь соблюдать эти правила и использую гарнитуру. Так чувствую себя спокойнее и меньше переживаю за здоровье. Важно помнить: полностью избавиться нельзя, но можно уменьшить риск.