Среди новых методов лечения бессонницы и стресса популярными стали медитация, йога, глубокое дыхание, ароматерапия, регулярные физические упражнения и здоровое питание. Также востребованы прием натуральных успокаивающих травяных чаев и средств на основе растительных ингредиентов.
Среди новых методов лечения бессонницы и стресса популярными стали медитация, йога, глубокое дыхание, ароматерапия, регулярные физические упражнения и здоровое питание. Также востребованы прием натуральных успокаивающих травяных чаев и средств на основе растительных ингредиентов.